Mit diesen 5 Tipps können Sie dem Alter einfach davonlaufen …

… ich kenne keine Person, die nicht froh wäre, wenn man die Begleiterscheinungen einer reiferen Haut nicht auf den ersten Blick sehen kann…

Sauerstoff ist absolut lebensnotwendig für uns. Bereits nach weniger als einer Minute ohne Sauerstoff werden wir bewusstlos. Nach einigen Minuten trägt unser Gehirn bleibende Schäden davon.

Sauerstoff ist unerlässlich für den Stoffwechsel in unserem Körper. Ohne ihn könnte kein Fett verbrannt werden und keine Entgiftung stattfinden. In diesem perfekt organisierten System entstehen jedoch bei der Verbrennung nicht nur Kohlendioxid und Wasser, diese Endprodukte scheiden wir aus, sondern auch sogenannte Freie Radikale.

Freie Radikale sind agressive Sauerstoffmoleküle, die unsere Zellen schädigen. In jungen Jahren produziert unser Körper auch selbst Antioxidantien. Doch mit zunehmender Reife des Organismus lässt diese Fähigkeit nach und es stehen nicht mehr genügend Antioxidantien zum Ausgleich zur Verfügung. Ein beschleunigter Alterungsprozess und eine, in vielen Fällen, Verschlechterung der Gesundheit sind die Folge.

Die positive Wirkung von Freien Radikalen kommt uns bei der Bekämpfung von Krankheitserregern zugute. Beide Eigenschaften müssen sich für ein gesundes Gleichgewicht die Waage halten. Doch inzwischen gerät das Gleichgewicht immer mehr ausser Kontrolle. Durch UV-Strahlung, falsche Ernährung, Umweltbelastungen, Nikotin, Medikamente sowie körperliche und seelische Überbelastung wird der natürliche Ausgleich durch Antioxidantien immer schwieriger. Meistens kann der überhöhte Bedarf über die Nahrung allein nicht gedeckt werden.

Die ersten Anzeichen machen sich meist auf der Haut bemerkbar. Altersflecken oder auch Pigmentstörungen und auch erste Falten sind meistens zuerst im Gesicht und an den Händen zu sehen.

Schauen sie sich einen Apfel an. Schneiden Sie eine Frucht auf und lassen sie offen liegen, läuft die Oberfläche an, sie oxidiert …
Machen Sie den Test ! Geben Sie etwas Zitronensaft auf die Schnittflächen. Nach einigen Minuten werden Sie feststellen, bleibt die Oberfläche hell, das Vitamin C aus dem Saft wirkt als Antioxidans.
Genau dasselbe passiert in unserem Körper und auf unserer Haut….

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