Wie soll das noch weitergehen – die Alternativen Teil 3

GemüseNach dem Video von gestern möchte ich Dir heute die Produkte vorstellen, die Du bei Rewe bekommen kannst. Die Ausbeute hier war nicht so groß, dennoch habe ich einiges gefunden. Leider gibt es auch bei den Milchalternativen nichts, was ich empfehlen kann. Nußmilch von Alpro enthält leider Zucker und sonst gibt es nur verschiedene Sorten Sojamilch. Davon bin ich ja nicht so der Fan.

Alternativen bei Rewe

Dinkelvollkornmehl Aurora 1000g 2,15 €
Dinkelvollkornmehl Rewe Bio 500g 0,65 €
Buchweizenvollkornmehl 500g 2,49 €
Roggenmehl ab 1,49 €
Brotbackmischung Dinkel 500g ab 1,69 €
Agavendicksaft Rewe Bio 2,69 €
Vegetarische Brotaufstriche auf der Basis von Sonnenblumenkernen 125 g ab 1,49 €
Apfel-Mango-Mark (auch Apfel-Banane, Apfel-Rharbarber 360 g Glas 1,19 €
passierte Tomaten Eigenmarke 500g 0,85 €

Bleib gesund.
Deine Sabine Güntsche

Wie soll das noch weitergehen – die Alternativen Teil 2

GemüseHeute habe ich für Dich bei Kaufland die folgenden Alternativen herausgefunden.

Sicher gibt es noch viel mehr Produkte, ich werde sie bei meinem nächsten Besuch hinzufügen.

Alternativen bei Kaufland

Reismehl 500g 1,79 €
Buchweizenmehl 500g 1,29 €
Dinkelmehl verschiedene Sorten ab 1,39 €
Kichererbsenmehl 350 g 1,79 €
Hirse von Seeberger oder K-Bio 500g ab 1,69 €
Grünkernschrot 500g 1,69 €
Roggen ganze Körner 1 kg 1,35 €
Hafer ganze Körner 500g 1,45€
Buchweizen ganze Körner 500g 1,95 €
Dinkelbrot Backmischung Organic Farm 1,65 €
Bio-Dinkelbandnudeln rinatura 250g 0,89 €
Bio-Dinkel-Spiralen rinatura 250g 0,89 €
Dinkelgriess 500g 1,39 €
Gemüseschnitzel 2 Stück 1,69 €
Reismilch 1 Liter 1,45 €
Hafermilch 1 Liter 1,59 €

Bleib gesund.
Deine Sabine Güntsche

Wie soll das noch weitergehen – die Alternativen Teil 1

GemüseHier ist der erste Teil meiner kleinen Serie. Die unten aufgeführten Lebensmittel sind  von Alnatura und Du kannst sie bei dm bekommen. Am besten sind große Filialen, dort hast Du die beste Auswahl. Es gibt auch Bioläden von Alnatura, dort ist die Auswahl natürlich noch besser.

Alternativen bei dm

Dinkelnudeln ab 0,95 €
veg. Nudelsoße ab 1,95 €
Gemüseburgermischg. 1,95 €
Ghee (geklärte Butter) 3,95 €
Kokosöl 3,95 €
Fruchtmark ohne Zusätze und Zucker ab 1,25 €
Sauberkraut ohne Zusätze 0,95 €
Waldhonig 2,95 €
Frühstücksbrei im Portionsbecher 0,95 €
Frühstücksbrei 500g 2,95 €
weißes Mandelmus 250g 7,45 €
Sonnenblumenkerne 500g 1,75 €
Amaranth gepufft 125g 1,35 €
Dinkelflakes 200g 1,45 €
Bulgur
Couscous, Hirse
Hirseflocken 500g 1,95 €
Buchweizen 500g 1,95 €
Dinkelgrieß 500g 2,25 €
Hafer 500g 4,45 €
Roggen 1 kg 1,35 €
Dinkel 1 kg 1,95 €

Bleib gesund.
Deine Sabine Güntsche