Jetzt Neu- Joghurt mit Stevia gesüßt im Handel

Jetzt Neu – Joghurt mit Stevia gesüßt im Handel

Stevia JoghurtEndlich sind die ersten Stevia-Joghurts im Handel erhältlich. Diesen hier habe ich im LPG-Bioladen gekauft. Er ist mit Stevia-Tee gesüßt und in 2 verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Geschmacklich unterscheidet er sich meiner Meinung nach stark von herkömmlich gesüßtem Joghurt. Er schmeckt sehr fruchtig und natürlich, fast so, als hätte ich selbst Naturjoghurt mit Früchten gemischt… Für mich ist das absolut ein Schritt in die richtige Richtung. Durch die stark verarbeiteten Lebensmittel, die wir täglich zu uns nehmen ist der Zuckerkonsum ins unermeßliche gestiegen. Ich kann Ihnen nur empfehlen, den Stevia-Joghurt einmal zu probieren. Ich glaube, im Moment ist er nur in Naturkostläden und Reformhäusern erhältlich aber das wird sich bald ändern, andere Hersteller werden auf diesen Zug aufspringen.

Gesunde Grüße
Ihre Sabine Güntsche

Wie Sie ohne Milch ein leckeres Frühstück zubereiten

Porridge mit Sojamilch

250 ml Sojamilch
4 EL Haferflocken
1 EL Mandelstifte
1 Prise Salz
1 EL Zucker

Haferflocken mit Sojamilch, Salz und Zucker aufkochen. Topf vom Herd nehmen und 3-4 Minuten quellen lassen. Porridge mit einem gewürfeltem Apfel und Mandelstiften vermischen, mit Zimt abschmecken und heiß genießen.

Sie können den Porridge auch mit Vanille-Sojamilch zubereiten oder Trockenfrüchte wie ungeschwefelte Aprikosen und Feigen statt des Apfels verwenden.

Guten Appetit

Ganz richtig, das ist kein Weihnachtsfrühstück…

Genießen Sie Ihre Weihnachtstage mit allem drum und dran. Danach wird dieser Porridge eine Wohltat für Ihren Verdauungstrakt sein. Er ist leicht bekömmlich und fettarm und entlastet Ihren Darm nach den üppigen Mahlzeiten.

Frohe und gesunde Festtage
wünscht Ihre Sabine Güntsche

Mit dieser Methode werden Sie mehrere tausend Euro an Arztkosten sparen

Ist Ihnen mal aufgefallen, daß Ihre Krankenkasse immer weniger von den Kosten übernimmt? Oft werden auch Kosten für medizinisch erforderliche Behandlungen bzw. für Operationen nicht übernommen. (öfter mal zu sehen bei „Akte 2011“)

Zu vielen Medikamenten müssen Sie zuzahlen oder auch komplett bezahlen. Seit neuestem haben manche Krankenkassen Rabattverträge mit Pharmaherstellern, angeblich um Kosten zu sparen. Dennoch werden jährlich die Beiträge erhöht, jeder gesetzlich Versicherte zahlt im Quartal 10,- € beim Arzt und wen wundert`s, viele KK erheben seit 2009 einen Zusatzbeitrag in Höhe von 8,- €…

Fragen Sie sich nicht auch manchmal, ob es Möglichkeiten gibt, das alles zu umgehen?

Ich habe mir diese Frage auch gestellt und habe festgestellt, daß es möglich ist, mit einer gesunden, ballaststoffreichen Ernährung vielen als Zivilisationskrankheiten bekannten Beschwerden vorzubeugen.

Ballaststoffe sind ein wahrer Jungbrunnen Weiterlesen