Was jeder über Milch wissen sollte…

Milch ist gesund – ein Mythos?

Glaubt man der Werbung, ist Milch eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt. Die Kinderschokolade enthält pro Riegel 3 Stück Zucker. "Wegen der Extraportion Milch" wird sie vermutlich von Tausenden Müttern immer wieder gekauft. Die CMA (Centrale Marketing-Gesellschaft der deutschen Agrarwirtschaft) machte vor einigen Jahren in einem Werbespot über Milch glaubhaft: "die Milch macht's". Milch gilt als Energie- und Kalziumlieferant, doch stimmt das wirklich? Schauen wir uns die Realität an…

Mein Kommentar: Diese Video bringt es auf den Punkt. Schon unter dem Gesichtspunkt, daß viele Menschen Milch nicht gut vertragen können sollten Sie einmal daraüber nachdenken.

Vielleicht zählen Sie auch zu jenen, bei denen Milch Verdauungsprobleme hervorruft?

Seien Sie kritisch und bleiben Sie gesund….
Ihre Sabine Güntsche

Unglaublich, diese Mineralien bringen Ihre Haut ins Gleichgewicht

Wie Sie Ihr Hautbild glätten und gleichzeitig mit wertvollen Mineralstoffen versorgen.

Der wohl beste, wichtigste und einzige Weg, das Gleichgewicht in Ihrem Köper und damit Ihrer Haut wieder herzustellen sind Mineralien. Das glauben Sie nicht? Dann lesen Sie folgende Geschichte…

Monatelang hatte Monika* Schwierigkeiten mit ihrer Haut. Immer wieder Juckreiz an den Oberschenkeln, Probleme mit den Schleimhäuten, offene Stellen im Mund und manchmal auch Pickel im Gesicht auf einer sonst sehr feinen Haut. In einem persönlichen Gespräch äußerte sie einmal: „Manchmal jucken mir die Oberschenkel so sehr, daß ich wie wild daran kratze, bis es blutet.“
Monika* probierte alles aus. Jedesmal, wenn sie zum Arzt ging, bekam sie eine andere Salbe. Einer machte einen Allergietest ein anderer tippte auf Nesselsucht…

Ungeachtet dessen machte Monika* mit ihrem Mann eine Woche Urlaub am Mittelmeer. Es war mitten im Sommer und so schwammen sie täglich im Meer. Monika bemerkte, daß ihre Haut besser wurde und die Oberschenkel nicht mehr so sehr juckten, kurz, alle Beschwerden ließen in den ersten Tagen sehr stark nach und verschwanden schließlich ganz. Ihr Mann hatte schon jahrelang mit einer Art Schuppenflechte zu tun, die nun nach einigen Tagen auch völlig verschwunden war…. Weiterlesen

Mit dieser Methode werden Sie mehrere tausend Euro an Arztkosten sparen

Ist Ihnen mal aufgefallen, daß Ihre Krankenkasse immer weniger von den Kosten übernimmt? Oft werden auch Kosten für medizinisch erforderliche Behandlungen bzw. für Operationen nicht übernommen. (öfter mal zu sehen bei „Akte 2011“)

Zu vielen Medikamenten müssen Sie zuzahlen oder auch komplett bezahlen. Seit neuestem haben manche Krankenkassen Rabattverträge mit Pharmaherstellern, angeblich um Kosten zu sparen. Dennoch werden jährlich die Beiträge erhöht, jeder gesetzlich Versicherte zahlt im Quartal 10,- € beim Arzt und wen wundert`s, viele KK erheben seit 2009 einen Zusatzbeitrag in Höhe von 8,- €…

Fragen Sie sich nicht auch manchmal, ob es Möglichkeiten gibt, das alles zu umgehen?

Ich habe mir diese Frage auch gestellt und habe festgestellt, daß es möglich ist, mit einer gesunden, ballaststoffreichen Ernährung vielen als Zivilisationskrankheiten bekannten Beschwerden vorzubeugen.

Ballaststoffe sind ein wahrer Jungbrunnen Weiterlesen

Der beste Weg, den ich kenne, um die Spannkraft Ihrer Muskeln zu erhöhen

Nein, keine Angst. Ich will Ihnen jetzt keinen Vortrag über Sport und Bewegung halten. Obwohl das in diesem Zusammenhang nicht ganz unerheblich ist. Doch heute möchte ich mich zunächst einem kleinen Zaubermittel zuwenden und Ihnen zeigen, was die Verwendung für Vorteile hat.

Die Rede ist von Eiweiß. Ich kann jetzt förmlich Ihre fragenden Blicke spüren. Sie werden denken:“Eiweiß, ein Zaubermittel, jetzt ist sie völlig durchgedreht.“

Genauso habe ich am Anfang auch gedacht. Doch inzwischen Weiterlesen