Welches ist Ihr Lieblingsbrot?

newsBis vor kurzem habe ich Roggenvollkornbrot im Supermarkt gekauft. Ein kleines Kastenbrot, das kräftig im Geschmack ist und wenigstens einen Anteil Roggenvollkorn enthält. Bis vor einem Monat war das total lecker. In der letzten Zeit fiel mir auf, daß es sich nicht schneiden ließ, ohne auseinanderzufallen. Kein Wunder, könnte man jetzt sagen. Ist eben Billigbrot aus der Fabrik. Die Frage ist, ob man beim Bäcker um die Ecke etwas anderes bekommt. Wer in einer größeren Stadt lebt, hat sicher schon bemerkt, daß es nur noch Bäcker gibt, die irgendeiner Kette angehören. Das ist nicht wirklich schlimm, jedoch sind diese Backwaren nicht besser als im Supermarkt. Brote und Brötchen kommen aus dem Frost und werden fertiggebacken. Sicher ist das preisgünstiger, als der Privatbäcker an der Dorfstraße, jedoch über den Geschmack läßt sich bekanntlich streiten…
Neuere Meldungen verkünden, daß die Brotsorten einer großen Industriebäckerei Ungeziefer und Mäusedreck enthalten. Sind wir als Verbraucher für derartige Skandale mitverantwortlich?

Garantiert, abnehmen durch Änderung der Trinkgewohnheiten

newsManchmal vergessen wir, daß unser Körper Wasser braucht, wenn wir Durst verspüren. Wir greifen zu allerlei gezuckerten Getränken wie Eistee, Cola und Fruchtsäften und versuchen so, unseren Durst los zu werden. Auch Mineralwässer, die mit Geschmacksstoffen angereichert wurden, erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Dadurch nehmen wir zwar Flüssigkeit auf aber auch jede Menge anderer Stoffe, die in keiner Weise zu unserem Wohlbefinden beitragen. Im Gegenteil, die kleine Menge Wasser, die unser Körper aus diesen Getränken extrahieren kann reicht bei weitem nicht aus um unsere Organe mit der notwendigen Menge an Wasser zu versorgen. Lesen Sie in diesem Artikel die Einzelheiten dazu.

Diese 10 Fragen können Ihr Leben verändern!

newsDie SternTV-Sendung am 15.2.12 gab Einblick in eine gesunde Ernährungsweise. Unter anderem startete erneut ein Experiment, bei dem 2 Personen über vier Wochen eine vorgegebene Ernährungsweise durchführen. Eine Person ernährt sich vegetarisch und die andere soll täglich 200g Fleisch essen.
Hier kommen Sie zum Videobericht.
Interessant in diesem Zusammenhang ist ein Quiz, bei dem Sie ganz individuell Ihr Wissen testen können und ggf. Veränderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen können.

Hier geht’s zum Quiz

Warum sind so viele E’s in meinem Essen?

newsSicher haben Sie bereits etwas über Konservierungsstoffe gehört? Die vielen Bezeichnungen in der Zutatenliste eines Fertigproduktes, die mit einer E-Nummer ausgestattet sind. Wußten Sie schon, daß diese Stoffe in fast allen verarbeiteten Lebensmitteln zu finden sind? Lesen Sie hier: Wie das E ins Essen kommt